Hopp til innhold

Velkommen til Bekhterevforeningen Bergen og omegn

Foreningen ble stiftet 25. september 2000 og er tilsluttet Bekhterev Norge. Vi har ca. 130 medlemmer med diagnosen aksial spondyloartritt (Bekhterevs sykdom) eller som har tilsvarende revmatiske symptomer.

Vårt formål er å spre informasjon om ledd- og skjelettlidelser og tilrettelegge for aktiviteter og treningstilbud som kan gjøre hverdagen enklere og bedre for den enkelte.

Som medlem i en diagnoseforening lærer du mer om hvordan du kan leve bra med sykdommen. Du vil møte flere i samme situasjon og får et fellesskap med andre som forstår.

Nye medlemmer ønskes hjertelig velkommen! Ta gjerne direkte kontakt med foreningen for ytterligere info og medlemskap.

Informasjon om diagnose

Sosiale medier

Medlemsfordeler

Foreningen har inngått avtale med Badeland, Vestkanten der det innrømmes 38 % rabatt på inngangsbillett ukedager tirsdag til fredag mellom kl. 12-16. Varmtvannsbassenget holder 33-34 grader C. Om der er ledig plass, vil vi også kunne delta gratis på vanngymnastikken.
Gyldig medlemskort må fremvises ved billettkjøp.

Grasrotandelen

Støtt oss gjerne via «Grasrotandelen» i Norsk Tipping. Vårt organisasjonsnummer er: 995426242

Foreningen tilbyr

  • Treningsgrupper med instruktør i varmtvannsbasseng
  • Treningsgruppe med instruktør i gymnastikksal
  • Fellesturer
  • Velværedag, Olden Relax
  • Periodevis kurs i zumba, slyngetrening, yoga, etc.
  • Medlemsmøter med faglig og sosialt innhold
  • Veiledning - fortrolige samtaler med likesinnet, også per telefon eller epost
  • Nettside og egen Facebook-side med vekt på formidling av nyheter innen sykdomsbehandling, rettigheter, trening, kosthold, medisin og forskning

Trening i basseng og sal

Foreningen har tre grupper med instruktør som trener fast ukentlig for å styrke kjernemuskulatur og oppnå bedre bevegelighet, balanse og kondisjon.

To grupper trener i terapibassenget på Haukeland Universitetssykehus der vanntemperaturen er ca. 34 °C, ideelt for vår diagnose. Gymnastikk i varmt vann er en gunstig og skånsom treningsform som kan bedre symptomer og lindre smerter.

Den tredje gruppen trener tilpasset gymnastikk i sal på Lærings- og mestringssenteret (LMS) ved Haraldsplass sykehus.

Egenandeler for våren 2020 er:

  • Bassengtrening  kr. 600,-
  • Saltrening  kr. 500,-
  • Sal + basseng  kr. 1 000,-

Ikke-medlemmer kan delta på gruppetrening hvis ledig plass. Pris vil være kr. 200,- i tillegg på ovennevnte satser.

For mer informasjon eller gratis prøvetime, ta kontakt med vår aktivitetsleder Irene Djuplasti, tlf: 481 85 102 eller epost: i-djupla@online.no


Treningstider våren 2020

MANDAG KL. 17.00 – 18.00
Terapibasseng:
– Mosjon, bevegelighet og balanse
Oppstart 6. januar

TIRSDAG KL. 16.30 – 17.30
Terapibasseng:
– Mosjon, bevegelighet og balanse
Oppstart 7. januar

TORSDAG KL. 17.00 – 18.00
Gymsal:
– Mosjon, bevegelighet og balanse
Oppstart 9. januar


KONTAKT OSS

Leder: Tore Tronrud
Sagstadvika 11 A, 5243 Fana
Tlf: 915 39 097
bergen@bekhterev.no

Veiledere (likepersoner)

Tore Tronrud
915 39 097
tore.tronrud@hotmail.com

Irene Djuplasti
481 85 102
i-djupla@online.no